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Massage Tui Na.
Qu'est-ce que le massage Tui Na ?
Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Dans cette fiche, vous découvrirez ce massage plus en détail, ses principes, ses techniques, son histoire, ses bienfaits, qui la pratique, comment se déroule une séance, comment devenir thérapeute et enfin, quelles sont ses contre-indications.
Le massage Tui Na est un massage thérapeutique chinois. Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées dans ce massage. Il arrive parfois que le terme Anmo, signifiant « appuyer » (an) et « frotter » (mo), soit relié au mot Tui Na, car ces 2 mouvements sont également à l’origine de l’approche.
Le massage Tui Na diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. En effet, le praticien utilise une grande diversité de techniques variant selon les zones à traiter, le genre de déséquilibre, l’âge et la constitution de l’individu. Le thérapeute compte donc sur plus de 300 manipulations différentes, rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction. Il les exécute généralement avec ses membres supérieurs (doigts, paume, main, poignet, avant-bras ou coude), mais il arrive qu’il utilise ses genoux, ses pieds, voire son crâne. Selon nos critères occidentaux, le Tui Na se classerait dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.
Le massage Tui Na se compose de plusieurs techniques particulières. Voici les principales.
Le massage Tui Na est, avec l'acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise et les exercices énergétiques (Qi Gong et tai-chi), l’une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il est donc fondé sur la vision à la fois « énergétique » et très pratique qui est propre à la MTC et qui est présentée dans la fiche Médecine traditionnelle chinoise.
En Chine, les champs d'application du massage Tui Na sont multiples. Il est utilisé à des fins préventives et thérapeutiques autant chez les adultes que chez les enfants.
Dans une étude réalisée en 2006, 23 patients souffrant de maladie de Parkinson ont reçu une combinaison de massage Tui Na et d’acupuncture, 1 fois par semaine pendant 6 mois. Bien que quelques patients aient rapporté des changements positifs dans l’évaluation des symptômes de la maladie, à quelques occasions dans la période de traitement, aucune amélioration significative n’a été observée après 6 mois.
Un essai clinique aléatoire réalisé en 2007 auprès de 33 patients souffrant de fibromyalgie a mis en avant quelques effets positifs de ce massage. Dans cette étude, les participants ont été divisés en deux groupes : les participants du premier groupe ont reçu 8 séances de 50 minutes de yoga se terminant avec 15 minutes de massage Tui Na tandis que pour les autres, le massage était remplacé par une période de relaxation. Une diminution de la douleur a été observée dans les 2 groupes durant les 8 semaines de traitements. Cependant, ces effets n’ont pas été maintenus après l’arrêt des traitements, de 4 à 6 semaines plus tard.
Dans une étude réalisée en 2008, 30 individus ont été traités avec de l'acupuncture combinée à des massages Tui Na et les 30 autres ont été traitées avec de l'acupuncture seule. Les résultats ont montré que lorsque l'acupuncture est combinée au massage Tui Na, cela offrait de meilleures perspectives de traitement de la dysménorrhée primaire que sans massages Tui Na.
Une étude récente réalisée en 2017 suggère que le massage Tui Na seul pourrait être utile aux patients atteints de radiculopathie cervicale puisqu’il entraînerait une diminution de la douleur.
Au Québec, il n’existe pas, à notre connaissance, de thérapeutes qui pratiquent exclusivement le Tui Na. Mais on retrouve de plus en plus de praticiens qui l’utilisent avec d’autres disciplines de la Médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, herbes médicinales, Qi Gong, diététique) ou en complément à des techniques manuelles occidentales, comme le massage suédois et la réflexologie
Une séance de Tui Na dure généralement 20 a 40 minutes pour un adulte. 7 a 10 minutes pour les enfants jusqu a 10 ans. . La personne est habillée, en position assise ou allongée sur une table. Le masseur va demander au futur massé quelle est sa problématique. En fonction des besoins du massé, le masseur emploiera diverses techniques et massera de façon plus ou moins appuyée.
Même s’il s’agit d’une technique complexe, les principales manipulations de base sont relativement simples. On peut les apprendre soi-même en consultant des ouvrages ou des DVD sur le sujet
En Israel, il existe de nombreux complexe enseignant toutes sorte de medecines alternatives dont le Tui Na.
L institut Wingate a Netanya ( formations en Hebreu)
L institut Serenity de Jerusalem propose des formations poussees en francais aux olim francophones d Israel
En Chine, le Tui Na est une discipline enseignée dans les universités. Bien que l’aspect théorique soit assez poussé, son apprentissage repose essentiellement sur la pratique.
Au Québec, il n’existe pas de programme de formation strictement dédié au massage chinois. Bon nombre des thérapeutes en Tui Na l’ont appris dans le cadre d’un stage en Chine ou encore d’un thérapeute ayant été formé sur le continent asiatique. Dans le reste du Canada (surtout en Ontario et en Colombie-Britannique), diverses écoles offrent une formation en Tui Na dans le cadre de cours généraux de Médecine traditionnelle chinoise.
Jusqu’à présent, ce sont les écoles européennes qui ont élaboré un contenu se rapprochant le plus de la formation offerte en Chine. Par exemple, l’Institut supérieur de médecine chinoise4 en Suisse offre une formation de type universitaire. Le programme enseigne la théorie des méridiens et les techniques fondamentales du Tui Na.
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Comme beaucoup de massages, le massage Tui Na est déconseillé en cas de blessures, de fièvre, d'une infection ou de la présence de bleus sur le corps. En ce qui concerne les femmes enceintes, il est contre-indiqué de masser certains points précis, notamment le point San Yin Jiao, situé entre le rein et la rate. Si vous souffrez de troubles de la circulation (troubles cardiaques, phlébite) et que vous souhaitez vous faire masser, il est impératif de demander l'avis à votre médecin traitant avant.
Le Tui Na fait partie de la culture chinoise depuis des millénaires. Des inscriptions trouvées sur des os et des carapaces de tortues révèlent qu’on l’utilisait pour soigner les enfants et les troubles digestifs des adultes. Il fut interdit durant la révolution communiste, de 1911 à 1949. Un grand nombre d’écrits ont alors disparu et ce sont les couches populaires qui ont maintenu la pratique. En 1949, lors de l’avènement de la République populaire de Chine, le Tui Na a été réintégré avec les autres disciplines de la Médecine traditionnelle chinoise. En 1950, le premier programme de formation en Tui Na fut mis sur pied; il durait 2 ans. Depuis 1974, l’enseignement dure 5 ans.
En Occident, le Tui Na est probablement la branche la moins connue de la Médecine traditionnelle chinoise. Au Québec, Bernard Côté, un grand spécialiste de la médecine chinoise décédé en 2001, a enseigné le Tui Na à partir des années 1980.
En 2008, une revue sur l’arthrose cervicale a été publiée en anglais, à partir d’articles originalement rédigés en chinois. Les 7 études retenues portaient principalement sur l’intensité des maux de tête et des vertiges. Les conclusions montrent que le massage Tui Nan’apporte aucun bénéfice dans le traitement des maux de tête et des résultats très mitigés en regard des vertiges.
Article des médecines douces Ici
Rédaction : Medoucine.com, spécialiste des médecines douces Medoucine.com
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